Ημέρα: 5 Μαΐου 2026

Ξεκινήστε με έναν σύντομο έλεγχο αναγκών υγείας πριν από κάθε μετακίνηση. Καταγράψτε φάρμακα, αλλεργίες και βασικές ιατρικές πληροφορίες. Το όφελος είναι καλύτερη ετοιμότητα, ενώ ο κίνδυνος είναι η παράλειψη κρίσιμων